Inscrie-te la alergat sau la mers si antreneaza-te cu prietenii

Indiferent de modul in care iti place sa ramai activ, sunt foarte multe curse distractive care au loc in perioada sarbatorilor. Cursele din Ajunul Anului Nou sunt un mod foarte bun de a ramane motivat din moment ce va trebui sa te antrenezi in timpul zilelor de sarbatoare. In plus, ai mai putine sanse sa

Lucruri pe care as fi vrut sa le invat la scoala

Acum am 28 de ani. Nu prea ma gandesc la trecut si nu regret nimic in ziua de azi. Dar uneori imi doresc sa fi stiut din timp unele lucruri pe care le-am invatat in ultimii ani. Poate sa fi fost un curs de auto imbunatatire la scoala. Si, in unele moduri, poate ca a

Fara gluten

Scortisoara Acest condiment dulce a fost folosit de-a lungul istoriei ca aromatizant si ca un medicament din plante. Exista unele cercetari care sugereaza ca ar avea unele beneficii medicale, dar trebuie efectuate mai multe cercetari. Scortisoara se gaseste in mai multe produse dulci care contin gluten, ceea ce este o scuza buna pentru a merge

Oamenii nu actioneaza destul

Toti sunt vinovati pentru ca nu actioneaza indeajuns si acesta este cel mai obisnuit raspuns pentru un scop esuat. Multi oameni seteaza teluri mari, dar problema este faptul ca ei nu isi doresc sa depuna efortul si munca ce sunt necesare pentru a isi atinge scopul propus. Actiunea este ca un pod care face legatura